nelowas ist nelo - nelo ist der Ort, an dem Paare ihre Beziehung bewusst gestalten.
Bevor der Alltag auseinanderdriften lässt. Bevor aus kleinen Reibungen große Distanz wird.
nelo begleitet Paare dabei, ihre Beziehung auf liebevolle, unkonventionelle Weise neu zu gestalten – mit alltagstauglicher Beziehungspflege, die Neugier entfacht und Nähe schafft. Nicht perfekt. Sondern echt. Auf eure Weise. Dafür bieten wir ein Gruppen Coaching-Programm für Paare, die ihre Beziehung bewusst gestalten wollen – mit fundiertem Expertenwissen, alltagstauglicher Umsetzung und einem gemeinsamen Wachsen als Paar.
nelo begleitet Paare dabei, ihre Beziehung auf liebevolle, unkonventionelle Weise neu zu gestalten – mit alltagstauglicher Beziehungspflege, die Neugier entfacht und Nähe schafft. Nicht perfekt. Sondern echt. Auf eure Weise. Dafür bieten wir ein Gruppen Coaching-Programm für Paare, die ihre Beziehung bewusst gestalten wollen – mit fundiertem Expertenwissen, alltagstauglicher Umsetzung und einem gemeinsamen Wachsen als Paar. nelo ist der Ort, an dem Paare ihre Beziehung bewusst gestalten. Gemeinsam. Mit mehr Leichtigkeit. Und tief. Alles beginnt beim Ich. Denn nur wenn ich mich selbst verstehe – meine Muster, Bedürfnisse und Grenzen –, kann ich meinem Gegenüber klar, liebevoll und offen begegnen. Beziehung ist ein System. Jeder Impuls wirkt auf den anderen. Und aus diesem Wechselspiel entsteht das magische Miteinander. nelo begleitet Menschen dabei, ihre innere Haltung zu reflektieren, sich selbst bewusster zu begegnen – und daraus ein neues Wir zu formen. So wird Beziehung zu einem aktiven und lebendigen Gestaltungsprozess. Wir glauben: Eine glückliche Beziehung ist die Grundlage für ein erfülltes Leben – denn sie eröffnet jedem Einzelnen und dem gemeinsamen Wir ganz neue Möglichkeiten. Unsere Mission ist es, Paare dabei zu begleiten, ihre Beziehung bewusst zu gestalten – durch drei zentrale Prinzipien, die gemeinsam das Fundament unserer Arbeit bilden und zusammen eine neue Haltung zur Liebe ermöglichen: die new love habits. Durch unser Expertenwissen, praktisches Beziehungstraining und kollektives Wachstum entsteht bei nelo eine neue Art, Beziehung bewusst zu gestalten. Wir nennen sie: new love habits – und sie verändern, wie wir Beziehung leben.
Wie echte Veränderung entsteht - Unsere Mission
nelo ist mehr als ein Konzept – es ist ein Beziehungserlebnis, dass nur dann seine volle Kraft entfaltet, wenn diese drei Prinzipien bewusst zusammenspielen. Sie bilden das Herzstück unserer Haltung – und sind die Basis für echte, bewusste und nachhaltige Beziehungsgestaltung.
- Expertenwissen, das bewegt – unser Lernraum.Veränderung braucht mehr als Einsicht – sie braucht Anleitung und Erleben. Deshalb wird jedes nelo-Programm von einem interdisziplinären Team aus Coaches, Therapeut:innen und Psycholog:innen entwickelt und begleitet.
Alles, was wir bei nelo weitergeben ...
Alles, was wir bei nelo weitergeben, haben wir selbst erprobt. Wir leben diese Tools, wir gehen diesen Weg – jeden Tag, in unseren eigenen Beziehungen. Und genau deshalb wissen wir, dass es funktioniert. Von Psycho-Education über Reflexion bis hin zu praktischen Übungen: Jedes Element ist sorgfältig gewählt, tief durchdacht und alltagstauglich. Nicht mehr Wissen um des Wissens willen – sondern für echte Veränderung, die im Leben ankommt. Unsere Expert:innen begleiten Paare – achtsam, klar und wirkungsorientiert. So wird aus Wissen echte Veränderung: erlebbar, verstehbar – und nachhaltig spürbar - Verbundenheit, die wächst – unser Beziehungsgym.Wirkliche Veränderung entsteht nicht durch Theorie – sondern durch Erfahrung. Deshalb ist nelo mehr als ein Ort der Inspiration: Ein Raum, in dem wir uns üben dürfen, an der Liebe, Neugier und Wachstum gleichzeitig Platz haben und in dem Paare Beziehung bewusst gestalten, reflektieren und praktizieren können.
Hier geht es nicht darum ...
Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein. Sondern darum, dranzubleiben. Im praktischen Beziehungspflege-Gym von nelo trainierst du deine eigene Haltung: Du lernst, deine Muster zu erkennen, neue Perspektiven einzunehmen und dich deinem:r Partner:in wirklich zuzuwenden. Denn echte Veränderung braucht Wiederholung, ehrliche Impulse, Begegnung – und manchmal auch Reibung. Und ja, deine „Gehirnmuckis" sind nicht auf Veränderung trainiert. Dein Kopf ist energiesparend unterwegs und liebt bekannte Wege – auch wenn die nicht unbedingt zu Nähe oder Lebendigkeit führen. Veränderung fühlt sich für das Gehirn erstmal nicht gut an – weil sie anstrengend ist. - Austausch, der trägt – unsere Co-Wachstumszone.Bei nelo gestaltet niemand Beziehung allein. Du gehst diesen Weg gemeinsam mit deinem:r Partner:in – und ihr begegnet dabei anderen Paaren, die sich ebenfalls auf den Weg gemacht haben. Ihr teilt Erfahrungen, spiegelt euch ehrlich, gebt euch Mut, Inspiration und neue Perspektiven.
Die Gruppen werden bei nelo bewusst und ...
Die Gruppen werden bei nelo bewusst und gezielt zusammengestellt – auf Basis gemeinsamer Themen, ergänzender Perspektiven oder bereits gemachter Erfahrungen. Diese bewusste Konstellation schafft Vertrauen, Perspektivwechsel und das Gefühl: Wir sind nicht allein. Ich bin nicht alleine. Und genau darin liegt etwas Tiefes: eine innere Ruhe, die entsteht, wenn wir merken – bei anderen ist auch viel los. Und wir können uns gegenseitig stärken.
Die Menschen hinter nelo - nelo – wir gestalten Beziehung neu
nelo ist ein Start-up mit Herz – gegründet von Menschen, die Beziehungen als eine der wichtigsten Ressourcen für ein erfülltes Leben verstehen. Was uns verbindet: Wir glauben, dass persönliche Weiterentwicklung dort beginnt, wo Beziehung neu gedacht wird – weg vom Drama, hin zur echten Verbindung. Wir haben mit unzähligen Paaren gesprochen. Immer wieder hören wir: 'Hätten wir nur früher angefangen.' Klassische Paartherapie beginnt oft viel zu spät – wenn Frust und Verletzungen längst die Oberhand gewonnen haben. nelo setzt vorher an. Wenn es eigentlich noch gut läuft. Wenn es vielleicht nur hakt, statt brennt. Genau dann ist Beziehung veränderbar – kraftvoll, neugierig, verbunden. Deshalb bauen wir einen Ort, der inspiriert, statt zu belehren. Der Mut macht, statt zu pathologisieren. Der Lust auf Beziehung macht – auch wenn's mal unbequem wird.
Die Coaches
Alexandra Frot
Founding Coach
Als erfahrene Paartherapeutin und IFS-Expertin leitet Alexandra unser Coaching-Programm. Sie entwickelt die therapeutischen Inhalte und begleitet Paare auf ihrem Weg zu bewusster Beziehungsgestaltung.
Expertise:
IFS TherapiePaartherapieCoachingPersönlichkeitsentwicklung"Echte Veränderung beginnt bei uns selbst – und wirkt sich auf alle unsere Beziehungen aus."
Erweitertes Expertenteam
wechselnde Gast-Dozent:innen
Für die Programmentwicklung und Durchführung des Live-Coachings arbeiten wir mit erfahrenen Paartherapeutinnen, Sexualberaterinnen, Experten und Coaches zusammen. Jede*r bringt fundierte Expertise und einen eigenen thematischen Schwerpunkt ein – genau dort, wo es für euch im Programm relevant ist.
Expertise:
SexualtherapieKommunikationKonfliktlösungAchtsamkeit"Vielfalt in der Expertise schafft Lösungen für jede Beziehung."
Das Team dahinter
Manuela Mraz
Co-Founderin Brand & Vision
Initiatorin von nelo. Sie übersetzt komplexe Beziehungsthemen in eine starke Marke und gestaltet Räume für echte Transformation.
Expertise:
Brand StrategyVision DevelopmentPeople & Organizational Development"Warum hast du nelo gegründet?"
Jan Richter
Co-Founder Struktur & Implementierung
Mit Fokus auf Wirkung, Struktur und Tech baut Jan nelo als Organisation mit auf. Er bringt Klarheit in Prozesse und sorgt dafür, dass aus Ideen echte Veränderung wird.
Expertise:
ProduktentwicklungTechnologieProzessoptimierung"Jan, was ist für dich der größte Vorteil für eine Liebesbeziehung durch unser Programm?"
Kerstin Dittmann
Marketing & Programmentwicklung
Mit einem Blick fürs Detail gestaltet sie Inhalte, Workbook und begleitet die Programmqualität. Gleichzeitig bringt sie nelo im Marketing nach außen. Aktuell in Coaching-Ausbildung.
Expertise:
Content CreationMarketing Strategy"Kerstin, was bewirkt das Programm bei jedem Einzelnen – unabhängig von der Paarbeziehung?"